ဆားခါး

ခုတေလာ ဆားခါး ၀ယ္ခ်င္ေသာ္ၿငား ၿမန္မာစတိုးဆိုင္ေတြဘက္လည္း ေတာ္ေတာ္နဲ႕
မေရာက္ၿဖစ္တတ္သူမို႕ အခက္ေတြ႕ရပါတယ္။ ခင္ပြန္းသည္ကို ၀ယ္ခိုင္းဖို႕ရာ အဂၤလိပ္
လို ဆားခါးကိုဘယ္လိုေခၚမွန္းမသိ၊ အဂၤလိပ္လိုမသိတာမို႕ ဂ်ပန္လိုရွာဖို႕လည္းေ၀းသြား
ပါတယ္။ အဂၤလိပ္ၿမန္မာအဘိဓါန္မွာသြားရွာၿပန္ေတာ႕လည္း မေတြ႕ၿပန္။

အဲလိုနဲ႕တေန႕ကၿမန္မာဆိုင္ေရာက္ေတာ႕၀ယ္လာပါတယ္။ ကြမ္းသီးေစ႕တ၀က္ခန္႕
ရိွတဲ႕ ဆားခါးကို ယမ္း၂၅၀ေပးရတာမို႕ ေနာက္တခါ၀ယ္ရင္ေတာ႕ မတန္ဘူးလို႕ေတြးရင္း
ဆားခါးလို႕ရိုက္ရွာၾကည္႕လိုက္တာ ကံေကာင္းေထာက္မစြာ သြားေတြ႕ပါတယ္။

ဆားခါး = Epson Salt =　硫酸ナトリウム (Ryuu San NaToRiUMu) ဆိုပဲ


မေရးတာၾကာလို႕ ေရးစရာမရအရရွာၿပီး က်မလည္းဆားခ်က္လိုက္ပါတယ္
:)))

အားလုံးပဲက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစရွင္

Read more »

Posted in က်န္းမာေရးႏွင္႕ေဆး၀ါး 5 comments

ဂ်ပန္ေဆးမ်ား Coloskin

တေလာက ပြန္းရင္ရွရင္ ထိခိုက္ရွနာအတြက္သုံးဖို႕ ေဆးတဘူး၀ယ္ပါတယ္။
ထိရွနာအေပၚ ဂ်ယ္လ္အၾကည္ေလးလို ခပ္ပါးပါးေလးလိမ္းလိုက္တဲ႕အခါ ဖ်တ္ခနဲ အေတာ္စပ္ၿငား၊
ေၿခာက္သြားတဲ႕အခါ ပလပ္စတစ္အလႊာပါးေလးတလႊာလို အသားနဲ႕ကပ္ခါ အနာကိုလုံေနေအာင္
ပိတ္ေပးထားပါတယ္။ ေရသုံးလည္း ေရမ၀င္ တရက္၂ရက္ခန္႕အထားခံပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႕အနာ
ၿမန္ၿမန္က်က္ပါတယ္။
အမည္က ကိုလိုစကင္၊ အဂၤလိပ္လို Coloskin၊ ဂ်ပန္လို コロスキンလို႕ေခၚပါတယ္။

ခုေနာက္ပိုင္း ေဆးအမည္ေတြႏွင္႕တၿဖည္းၿဖည္းယဥ္လာတာမို႕ ေတာ္ပါေသးတယ္။
ေရာက္စကဆို ကိုယ္ၿဖစ္တဲ႕ေ၀ဒနာကို အမည္တပ္မေၿပာတတ္တာလည္း အေတာ္အဆင္မေၿပပါဘူး။

ဂ်ပန္ဟာ ေဆး၀ါးႏွင္႕ပတ္သက္ရင္လည္း အင္မတန္မွကို တင္းၾကပ္စည္းကမ္းၾကီးေသာႏိုင္ငံပါ။
ႏွာေစး၊ ေခါင္းကိုက္၊ ေခ်ာင္းဆိုး ႏွင္႕ သာမာန္အဖ်ားေဆးမ်ားဆုိလွ်င္ Dorakku　Store(Drug Store)
 သို႕ ဂ်ပန္အေခၚ Yakkyoku (薬局)လို႕ေခၚတဲ႕　ေဆးဆိုင္ၾကီးေတြမွာ ေမးၿပီး အလြယ္တကူ၀ယ္ႏိုင္ေပမဲ႕
၀မ္းကိုက္ၿခင္း၊ ဆီးေအာင္႕ၿခင္း၊ စေသာ ပိုးသတ္ေဆးအနည္းငယ္ပါမွၿဖစ္တဲ႕ေဆးမ်ိဳးေတြကစလုိ႕ ဆရာ၀န္
ေထာက္ခံစာပါမလာလွ်င္ ထုတ္ေရာင္းေပးေလ႕မရိွပါဘူး။ ယင္းအၿပင္ ကိုယ္၀န္တားေဆးလိုေဆးမ်ိဳးကို
လည္း ေထာက္ခံစာမပါပဲ ေရာင္းေလ႕မရိွပါဘူး။

ေရးလက္စမို႕ ႏွာေစး ေခါင္းကိုက္ ၿဖစ္တတ္တဲ႕ေရာဂါေလးေတြအမည္ကို ဂ်ပန္အေခၚေ၀ၚ တတ္သေလာက္
ေရးလိုက္ပါဦးမယ္။

ေဆး - Kusuri - 薬-　くすり

ေခါင္းကိုက္ၿခင္း - ZuTｓuu - 頭痛　－　ずつう
အဖ်ားရိွသည္ -NeTsu ga arimasu - 熱があります -　ねつ　が　あります
အေအးမိသည္ - KaZe ga hiku - 風がひく -　かぜ　が　ひく -　かぜ　が　ひいています。
ေခ်ာင္းဆိုးသည္ - Seki ga deru -　咳が出る-　せき　が　でる　－　せき　が　でています。
ႏွာမႊန္၊ႏွာေခ်ၿခင္း - KuShaMi -　くしゃみ
ႏွာပိတ္ၿခင္း - HanaTｓumari　-  鼻詰まり-　はな　つまり
ႏွာရည္က်ၿခင္း - Hanamizu- 鼻水 -　はな　みず
လည္ေခ်ာင္းနာၿခင္း - 喉が痛い- Nodo ga itai - のど　が　いたい
အသားပတ္ၿခင္း -　Hada are - 肌あれ-　はだ　あれ　

မ်က္စဥ္းေဆး - 目薬　-MeGusuri - めぐすり
သြားကိုက္သည္ - Ha ga itai desu- 歯　が　痛いです-　は　が　いたいです。
ပလုတ္က်င္းေဆး -Ugai Kusuri - うがい薬　-　うがい　くすり
ဆီးေအာင္႕ၿခင္း - NyooTsuu - 尿痛- にょうつう
အမ်ိဳးသမီးရာသီလာစဥ္ကိုက္ခဲၿခင္း -SeiRiTsuu - 生理痛 - せいりつう
ကိုယ္၀န္ေဆာင္သည္ -NinShin　する -　妊娠する -　にんしんする

ဗိုင္းရပ္စ္ - Virus　- ウイルス
ပိုးသတ္ေဆး - 殺菌剤　- さっきんざい
ပိုးသတ္ၿခင္း - 殺菌　-　さっきん
ပိုးသတ္ၿခင္း - 消毒　-　しょうどく
ပတ္တီးလိပ္(တိပ္)　သို႕ ပလတ္စတာPlaster - BanSouKou - 絆創膏　－　ばんそうこう

ထိမိရွမိဒဏ္ရာ - 切り傷 - Kiri Kizu - きり　きず
ပြန္းပဲ႕ဒဏ္ရာ- 擦り傷 - Suri Kizu - すり　きず
ယားနာကုတ္နာ - かき傷 - Kaki Kizu - かき　きず
ႏွင္းခူေရာဂါ - 湿疹　- ShisShin -　しっしん
အဖုပိန္႕ထြက္ၿခင္း - Kabure - かぶれ
ပိုးမႊားတုတ္၊ကိုက္ခံရၿခင္း - MushiSasare - むしさされ
ယားယံၿခင္း - Kayumi - かゆみ

ဖိနပ္ေပါက္ၿခင္း - 靴ずれ - Kutsu Zure - くつ　ずれ

အေၾကာတက္ၿခင္း - 肩こり　-　KataKori -　かた　こり
ေက်ာနာၿခင္း - 腰痛　- YouTsuu - ようつう
ဗိုက္နာၿခင္း - 胃痛　- Itsuu- いつう
အေသာက္လြန္အစားလြန္ၿခင္း - 飲みすぎ　食べすぎ-NomiSugi TabeSugi-のみすぎ　たべすぎ
ရင္ၿပည္႕ရင္ကယ္ၿဖစ္ၿခင္း -　胸やけ-　MuneYake -　むねやけ
အစာေၾကေဆး -消化の薬-　ShouKa no kusuri-　しょうか　の　くすり

ေလာေလာဆယ္ ေခါင္းထဲရိွသမွ်ႏွင္႕ အိမ္ကေဆးပုံးဖြင္႕လို႕ ေတြ႕သမွ် ေပၚလာသမွ် ေရးလိုက္ပါတယ္။

အားလုံးပဲက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ♪♪♪

Read more »

Posted in က်န္းမာေရးႏွင္႕ေဆး၀ါး,ဂ်ပန္မွာ 8 comments

အေၾကာတက္လွ်င္ဒါေလးကိုေဆာင္

၂ဦးလုံးစာဖတ္သန္သူေတြမို႕အေၾကာေတြအရမ္းတက္တက္သည္။
တခါတေလလည္ပင္းတ၀ုိက္ေလးေနၿပီးေတာင္႕တင္းေနေလာက္ေအာင္အေၾကာတက္ပါသည္။
အဲလိုနဲ႕သူကရွာရွာၾကံၾကံအင္တာနက္ကေနေဆး၀ယ္ေပးဖို႕ရွာေတာ႕
ဒီလည္ပတ္ေလးေရာင္းတာသြားေတြ႕သည္။
အဲလိုနဲ႕တခုစမ္း၀ယ္သုံးၾကည္႕ေတာ႕တကယ္ကိုထိေရာက္ပါသည္။
ခုဆိုသူကေန႕တိုင္းနီးပါးမခၽြပ္ေတာ႕။ ေနာက္ကိုယ္႕အတြက္တခု။
ၿပီးေတာ႕သူငယ္ခ်င္းအမကအေၾကာတက္သည္ဆိုေတာ႕လက္ေဆာင္ေပးဖို႕တခု။
ယေန႕ေတာ႕သူ႕အေမအတြက္ တခုထပ္၀ယ္သည္။

ဂ်ပန္တြင္ေနသူအမ်ားစုတြင္ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားအမ်ားစုရိွသၿဖင္႕အလုပ္တဖက္စာတဖက္ၿဖင္႕
လိုအပ္မည္ဟုထင္ပါသည္။
ယမ္း၁၅၀၀ခန္႕ရိွၿပီး လည္ပင္းမွာပတ္ရတာၿဖစ္သည္။ သံလိုက္ဓါတ္ၿဖစ္ၿပီး သံလိုက္ၾကိဳးေလးလုိ႕ပင္
ေၿပာႏိုင္ပါသည္။

ေရစိုခံၿဖစ္ပါတယ္။ ၾကိဳးအရွည္ႏွင္႕အေရာင္လဲေရြးလို႕ရပါတယ္။
အင္တာနက္မွ၀ယ္လွ်င္
အေသးစိတ္သိလိုလွ်င္
အားလုံးက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ

ေနာက္လစာေမးပြဲရိွတာမို႕ဘေလာ႕ဂ္အေရးက်ဲရင္ခြင္႕လႊတ္ေပးၾကပါ။
လာဖတ္သူအားလုံးကိုခင္မင္ေက်းဇူးတင္လွ်က္
：D

Read more »

Posted in က်န္းမာေရးႏွင္႕ေဆး၀ါး,ဂ်ပန္မွာ 6 comments